Palline di Kegel

Realizzate in silicone di altissima qualità, sono perfette per esercitare i muscoli vaginali in modo sicuro ed efficace.

Questo kit ha 4 palline, ognuna con un peso e un colore diversi. Ad ogni colore corrisponde un peso diverso, quindi non sbagli e inizi ad allenare i tuoi muscoli vaginali secondo le tue esigenze. Usa le palline insieme al morbido e sicuro cordino in silicone con il quale puoi combinare due delle palline, secondo i tuoi desideri e le tue esigenze in ogni momento.

• Ma perché è così importante esercitare il pavimento pelvico e i muscoli vaginali?

Il pavimento pelvico sono i muscoli che sostengono il peso dei nostri organi pelvici e tendono a indebolirsi con gli eventi della vita quotidiana, come la gravidanza, la vita sedentaria o al momento della menopausa.
Esercitando questi muscoli li rendiamo più forti, evitando problemi come la fuoriuscita di urina e aumentando la qualità e la potenza degli orgasmi. Ricorda che devi sempre lavare con acqua tiepida e sapone liquido prima e dopo l’uso, puoi anche usare un detergente disinfettante per Sex Toys. Ti consigliamo di utilizzare prima le palline rosa chiaro e blu, rispettivamente da 15 gr e 25 gr. Sdraiati sul lettino o su un materassino, dove sei più comoda, e inserisci le palline a circa 2 cm dalla vagina, senza inserirle troppo in profondità. Se necessario, puoi utilizzare un lubrificante a base d’acqua per un migliore inserimento. È molto importante essere rilassati, controllare la respirazione e rilassare la vagina. Quando hai usato le palline più chiare, puoi aumentare di peso e continuare a usare il blu e il rosa scuro, fino a quando non usi il rosa scuro e il viola. I colori vivaci delle palline Adalet ti guideranno nel tuo viaggio nel mondo dell’esercizio pelvico. Per eseguire correttamente gli esercizi dovrai avere una costanza nei tempi di utilizzo, cioè se fai contrazioni di 3 secondi con la palla, dovrai riposare 3 secondi. Se hai bisogno di riposare di più tra ogni contrazione, non preoccuparti, prenditi il ​​tempo che ti serve. Si consiglia di fare una serie di 10 ripetizioni al giorno.
Affinché tu possa conservare le tue palline di Kegel in un luogo adatto, Adalet viene fornito con una scatola chiusa in modo da poterle tenere al sicuro e pulite.

Utilizzo:

• Con la palla nella vagina, contrai i muscoli (come se stessi interrompendo il flusso di urina) cercando di sollevare la palla
• Mantieni la contrazione per 2-10 secondi (a seconda delle tue esigenze) respirando profondamente
• Rilascia l’aria e la contrazione e riposa nello stesso tempo in cui hai eseguito la contrazione

Caratteristica:

• Kit 4 palline di Kegel
• cordoncino in morbido silicone
• silicone di alta qualità
• Colore indicatore di peso
• forma ergonomica
• Facile inserimento e rimozione
• impermeabili
• Diametro: 30 mm

Peso:

• Palline rosa chiaro: 15 gr
• Pallone blu: 25gr
• Palline rosa scuro: 35 gr
• Palla Viola: 55 gr